Foot Massage, Riflessologia, Budapest, XIV. kerület (Terapia naturale) Servizi 5 cliniche (22 Medico naturopata, 22 Agopuntore, 20 Medico omeopatico, 19 Kinesiologo)

A selfness a lélekápolásra, a lelki egyensúly megtalálására, és ennek érdekében személyiségünk megismerésére, erősítésére és fejlesztésére helyezi a hangsúlyt. A wellness része, és szorosan kapcsolódik a fitnesshez. A wellness testi-lelki jól-létre utal, egy életérzés, egy életforma. altA selfness kifejezést jelenleg még többnyire csak a wellness kiegészítéseként emlegetik, holott mindkettő a testi-lelki jól-létre törekszik, csak máshova helyezi a hangsúlyt. Míg a wellness a rendszeres testmogást, az egészséges táplálkozást, a káros szenvedélyek kerülését és életmódbeli progamokat írja elő, addig a selfness mindezek lelki megfelelőjére, a személyiségformálásra fókuszál. A selfness egy olyan tudatos életformát, felfogást és önfejlesztést jelent, aminek következtében a testi jóérzés érzelmi és lelki kiegyensúlyozottsággal párosul.

Szaktanfolyamok